Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 22,45g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Седьмой континент Печенье Курабье. Abendessen: Курица Вареная, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Викинг Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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