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26.10.2015
Heutige Schritte: 16.500 Schritte.
Mir tut alles weh... 😭
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2394 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 320,54g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pancakes, Naturjoghurt, Müsli, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Schokomuffin, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Obstsalat, Banane. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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 Kommentare
26 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Ich dachte du machst Urlaub, der ist doch eigentlich zur Entspannung da und nicht zur Selbstkasteiung 😉
26 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Mein Gott. Sitzt ihr eigentlich nicht irgendwann einfach nur mal auf dem Hintern??? Da traue ich mich bald nicht mehr mitzuspielen :-( Aber gut 9300 Schritte.
26 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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Doch Bärle47 jeden abend vor dem Fernseher 😉 bin wieder voll im Arbeitsstress angekommen, macht sich gleich Schrittetechnisch bemerkbar ...
26 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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8.463 🌞Bärle, ich packe das auch nicht, mir fehlen da mind. 45 Minuten Tag jeden Tag 😝 Ich habe aber auch das Handicap, dass ich stehe, 3 Schritte rechts, 4 links mache - der Schrittzähler aber mind. 5 Schritte zum Loszählen braucht...
26 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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15455 Schritte morgen sollten es wieder mehr sein. Heute ist sogar mein Mann besser als ich
26 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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27 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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Everlost's Gewichtsverlauf
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