Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Kohlrabi, Nutella Nutella, Fol Epi Classic, Frischkäse, Gut & Günstig Butter Toast. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst . Abendessen: Boulette, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, American Hamburger Brötchen, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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