|
🥳🥳🥳 super ich habe die 8 vorne dran. Was ein Toilettengang doch so ausmacht 😊 . So darf es weitergehen 🥳
|
89,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 15,93g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 54,42g.
Frühstück: Beeren, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kefir. Abendessen: Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Dinkelvollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
|
ChuckNorrisInThaHouse ja da hast du recht . Durch die Ernährungs Umstellung hatte ich ja oft Probleme damit, besonders wenn ich zu viel Proteine gegessen hatte. Komisch 🤷♂️
23 Jan 24 vom Mitglied: bibi.braun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|