Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gyros, Gebratener Reis. Abendessen: Schulte Kabanossi, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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