Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Кедровые Орехи , Варенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Мираторг Фарш из Говядины. Abendessen: Твердый Знак Смесь Ядер Орехов Обжаренных Солёных, Драники. mehr...
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konstantes Gewicht
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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