|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,88g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Tornado Энергетик Razzberry, Snaq Fabriq Coco Coconut, Оладья протеин. Mittagessen: Heinz Терияки Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Филе в Беконе, Гороховая каша. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Магнат Double Солёная Карамель, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вяльково Густера Вяленая, Оладья протеин. mehr...
|
|
 Kommentare
Что-то аппетитное в кляре? А под тирияки соусом у вас что да вкусняш?)
23 Jan 24 vom Mitglied: Дневная ЖорПтица
|
Это гороховая каша, добавила паприки, поэтому цвет насыщенный) рядом филе куриное отбитое внутрь добавила сыр творожный и сыр чедер(самокат) закрутила и завернула в бекон, в духовке готовится 20-25 мин
24 Jan 24 vom Mitglied: helen_ermak
|
Гороховая каша: обжарила лук, морковку, насыпала заранее вымоченный горох, залила водой и тушила час, далее добавила соль и специи (паприку), все немного растолкла
24 Jan 24 vom Mitglied: helen_ermak
|
Спасибо большое ☺️ Прям, аппетит нагнали 🤣
25 Jan 24 vom Mitglied: Дневная ЖорПтица
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|