Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Gröna Oliver, Biggans Kebab & Grill, Vegetabilisk Rapsolja, Blandad Sallad, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingkebab . Abendessen: Pokebowl. Snacks/Sonstiges: Olw Popcorn Smörsmak, Skåne Mejerier Chokladmjölk. mehr...
|
|
1999 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellafiume's Gewichtsverlauf
|