Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Салат Овощной, Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Вастэко Гранола из Полбы, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dinara7101982's Gewichtsverlauf
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