Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
98,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 23,16g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Минтай, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец, Редька, Курага. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|