Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 121,12g.
Mittagessen: زيت الزيتون, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الملفوف ملفوف اخضر نيء, الجزر جزر نيء, بسباس بسباس, الزيتون, فاكهة الكاكي, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Abendessen: التفاح, صدر دجاج, الجوز, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), بسباس بسباس, الجزر جزر نيء, زيت الزيتون, كاكا, اللوز. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hediaderradj511's Gewichtsverlauf
|