Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 6,41g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Томаты Черри Кумато. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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8Leelove8's Gewichtsverlauf
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