Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Madu, Jahe, Telur Rebus Lunak, Milo Milo Cube, Nasi Goreng. Mittagessen: Pempek, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Roti, Nasi Goreng. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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clubniatkurus's Gewichtsverlauf
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