Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Окское Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Сырники Домашние, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Банан. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сочник. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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