Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Abendessen: Курица Вареная, Пирожное Корзиночка. Snacks/Sonstiges: Викинг Изолят Сывороточного Белка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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