Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Гренки с Яйцом и Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Малиновое Варенье, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Хурма Сушеная, Lay's Чипсы, Vifon Pho Ga, Салат с Кальмаром и Яйцом. Abendessen: Сушеные Груши, Редис, Помидоры, Огурец, Сметана 20%, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|