Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Grow Food Сэндвич с Курицей, Перцем и Шпинатным Кремом . Mittagessen: Grow Food Салат с Курицей, Птитимом и Стручковой Фасолью, Grow Food Фрикадельки в Йогуртовом Карри и Кокосовый Рис. Abendessen: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Grow Food Паста Фарфале с Курицей, Шпинатом и Пармезаном. Snacks/Sonstiges: Киви, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kate.ste2016's Gewichtsverlauf
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