Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 147,17g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Красная Цена Молоко 1,5%, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Zentis Марципановая Буханка, Магнит Мандарин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Провансаль Майонез Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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