Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Молочная Станция Сметана 20%, Красное и Белое Оливковое Масло Riograsa, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свёкла Сырая, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Пятерочка Банан. Abendessen: Чай Несладкий, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Удача Свекла Вареная , Молочная Станция Сметана 20%, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Яйцо Куриное, Greenola Фасоль Стручковая, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|