Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 284,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Edeka Hokkaido Kürbis. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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