Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 106,98g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Naturgut Das Pure Haferbrot, Cocktailtomaten, Aldi Milch 3,8%, Tassimo Café Crema, Roi De Trefle Brie. Zweites Frühstück: Clarky's Nussmischung, Mandarine, Cocktailtomaten. Mittagessen: Roi De Trefle Brie. Abendbrot: Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Milch 3,8%. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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