Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Poulet Grillé, Salade Verte, Pain au Beurre, Tim Hortons Soupe Poulet et Nouilles. Abendessen: Clémentines, Salerno Bocconcini, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Minute Rice 100% Premium Long Grain Rice. Snacks/Sonstiges: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein, Miel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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