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1293 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Sicilia Jus de Citron, Café. Mittagessen: Poires, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Amandes , Pêche Océan Sardines Entières à l'huile d'olive Vierge Extra, Sicilia Jus de Citron, Thé Vert, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pois Chiches, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Endive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thon, Carottes Cuites, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Clipper Thé Vert Bio. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Barres de Céréales, Yoplait Skyr Framboise. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
marche - 10 Minuten, tabata - 30 Minuten, vélo d appartement - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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rox13200's Gewichtsverlauf
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