Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee Black, Christie Arrowroot Biscuits. Mittagessen: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Bick's Baby Dills Garlic, Butter, Weight Watchers White Bread, Sobeys Rotisserie Chicken. Abendessen: Pringles Original , Cashew Nuts. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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