Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 191,59g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Дыня. Mittagessen: Barilla Макароны, Глобус Говядина Толстый Край на Кости. Snacks/Sonstiges: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|