Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3306 kcal
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Fett: 147,05g | Eiw: 242,00g | Kohlh: 258,21g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: No Name Sweet Green Relish, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Kirkland Signature Mozzarella Cheese, President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt , Blueberry Pie . mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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