Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Kurkku, Retiisi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: Milbona Rahka, Mozzarellajuusto (Täysmaito), Omena (Granny Smith), Pirkka Katkaravut, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Salaatti. Abendessen: Hunaja, Granaattiomena, Rusinat. Snacks/Sonstiges: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Valio Rasvaton Piimä, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Muteman Premium Ginger Beer, Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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