Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 265,68g.
Frühstück: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, BCM Wellant Apfel, REWE Birne Abate Fetel, Oatsome Banana Montana. Mittagessen: Ja! Schmelzkäse mit Chester, Ja! Delikatess Edelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salatgurke, DM Bio Streichcreme Toskana, Wasa Rustikal Knäckebrot. Abendessen: Bolognese, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Wasa Rustikal Knäckebrot, Storck Super Dickmanns, REWE Sonntagsbrötchen , Ener Bio Veganer Proteinriegel Brownie Geschmack , Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Carolin283's Gewichtsverlauf
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