Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярче Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Булочные Вольчека Безе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Булочные Вольчека Безе. Abendessen: Водка, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DaryaShake's Gewichtsverlauf
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