Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 210,13g | Kohlh: 276,89g.
Frühstück: Rote Paprika, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Gyros, K-Classic Champignons, DM Bio Gnocchi aus Kartoffeln & Sommerdinkel. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Myvegan Double Dough Brownie, DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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