Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: miree Französische Kräuter, Edeka Schinkenwurst mit Ei & Paprika, Dinkelvollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Protein Bar. Abendessen: Wagner Die Backfrische Vegane Filetstückchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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