Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Kålsallad, Köttfärssås, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). Abendessen: Palsternackor, ICA Fast Potatis, Philadelphia Lök och Örter, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Wasa Råg Surdeg. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Olw Popcorn Smörsmak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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