Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
39,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 20,79g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Ceviz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Havuç, Yumurta, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Erik, Kivi Meyvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
|