marina28031992's Notizen, 25 Jan 24

marina28031992's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Когда делаю фото в полный рост , хочется сразу сделать коллаж , а у вас так же ?:)

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2024:

1730 kcal

Fett: 80,90g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 159,10g. Frühstück: Сваля Творог Зерненый 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яшкино Немецкий Бретцель в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Молоко 2,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Bottega Del Sole Cavatappi. mehr...

1972 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

1416 Unterstützer Unterstützen

21 bis 40 von 108

Kommentare

Результат шикарный

25 Jan 24 vom Mitglied: tonycabano

Пожизненно худеющая, на дефиците я считала белки 2г на кг веса, угли 2г на кг в дни без тренировок , и 3 г на кг в дни тренировок , жиры 1г всегда

25 Jan 24 vom Mitglied: marina28031992

👏🏼👏🏼👏🏼

25 Jan 24 vom Mitglied: Мэри1317

Спасибо!!!

25 Jan 24 vom Mitglied: Анастасия Строгих

Супер работа 🤩👍🏼

25 Jan 24 vom Mitglied: entooliy

супер результат!

25 Jan 24 vom Mitglied: Annika_poe

Какая вы молодец!!!Шикарный результат!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍

25 Jan 24 vom Mitglied: 3volk

Ноги огонь

25 Jan 24 vom Mitglied: yuljat

огонь!

25 Jan 24 vom Mitglied: muravyevalena13

колоссальный результат. браво!🔥

25 Jan 24 vom Mitglied: mariya88prosto

Круто!

25 Jan 24 vom Mitglied: веселый ветер

Эх, какие ножки🔥🔥🔥

25 Jan 24 vom Mitglied: Asker@

невообразимое перевоплощение! сплошная мышца. браво!

25 Jan 24 vom Mitglied: megafonpao110321

Вообще круть!

25 Jan 24 vom Mitglied: Mlechny Put'

Шикарно🌹Так держать!👏👏👏

25 Jan 24 vom Mitglied: MGooge

Какой у вас рост?

25 Jan 24 vom Mitglied: vera buz

Vera buz, 162см

25 Jan 24 vom Mitglied: marina28031992

Великолепная❤️

25 Jan 24 vom Mitglied: Teo Milligan

Ваа! Как много комплиментов !! 🥹 Огромное спасибооо каждому за поддержку! 🤗Еще раз убеждаюсь , что все было не зря, взять себя в руки 💪, теперь даже это видно со стороны , это дает мне еще больше стимула продолжать дальше! Всем желаю дойти до поставленной цели!

25 Jan 24 vom Mitglied: marina28031992

Вы шикарны!!! А за какой период вы так похудели и подтянули тело?

25 Jan 24 vom Mitglied: aaacenko5

<<Vorheriges Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

marina28031992's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

marina28031992's Notizen, 25 Jan 24

Einen Kommentar abgeben

marina28031992's Gewichtsverlauf