i’m still been waking up in the middle of the night and eating very bad I don’t know how to stop this and I’m not getting enough sleep, which only perpetuates the over eating! Keep me in your prayers I can turn this around
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70,6 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 17,46g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Lily's Peanut Butter Flavor Baking Chips, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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