Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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