Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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