Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Банан, Агуша Пюре Яблочное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Джелео Шоко. Mittagessen: Банан, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Aroy-D Соус Шрирача, Черкизово Фрикадельки Домашние , Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Отварной, Сметана 20%, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Деревенские, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|