Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Boni Hagelslag Melkchocolade, Margarine, Witte Boterham. Mittagessen: Vitelma Margarine, Salami, Boterhammenworst, Colruyt Everyday Serranoham, Royco Minute Soup Pompoen, Bruine Boterham. Abendessen: Queen's Jewel Appelmoes, Bereide Champignons, Soep, Savooikool, Carrefour Puree, Lidl Escalope Croustillante de Poulet. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Mini, Appel, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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