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Ce matin j’ai de nouveau perdu mais hier je n’ai pas eu le temps de déjeuner, je n’ai pu que dîner alors forcément, avec un repas en moins, le déficit calorique était bien là … mais dans le même temps je suis bien stressée en ce moment donc j’ai peur que le cortisol dans mon corps me bloque un peu dans le processus d’amaigrissement. J’espère que ça ira et que je vais continuer. Je suis encore en bas de la montagne !
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1090 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 76,05g.
Mittagessen: Auchan Viande des Grisons (23g), Picard Purée de Pomme de Terre Tomate Mozzarella, Haricots Verts. Abendessen: Chavroux Pur Chèvre, Épi d'or Pain Seigle Complet , Lindt Orange Intense Noir, Parmesan (Râpé), Charal Carpaccio Parmesan, Bonduelle Salade de Riz à la Provençale , Épi d'or Pain Seigle Complet , Camembert. mehr...
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