|
Enorm hormonaal, blij dat er niets bij is gekomen! Kijk uit naar volgende week :) Heb niet veel gesport, maar wel veel op de fiets gezeten en afgelopen week eindelijk aan m'n scriptie doorgehakt. Kom een beetje uit m'n dal, dus ben als nog erg tevreden. Vandaag er nog even tegenaan, fijn weekend alvast allemaal!
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 19,65g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: AH Grapefruitsap, AH Biologisch Magere Yoghurt, Smaakt Speltvlokken, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Turkse Pizza. Snacks/Sonstiges: Heineken 0,0%. mehr...
|
|
1414 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|