Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 21,33g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, VOLT Energy Манго-Лайм. Abendessen: Mirel Колбаса Кондитерская, Салат Айсберг, Гороховая каша, Филе в Беконе. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|