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Que Deus abençoe nossa refeição 🙏🏽💙💪🏽
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603 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Quiabo Refogado, Legumes Grelhados, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Bodybuilding - 33 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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r_michelly's Gewichtsverlauf
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