Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
|
104,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
479 kcal
|
Fett: 7,70g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 72,28g.
Frühstück: Груша. Mittagessen: Яблоко, Долма, Куриные Котлеты на Пару, Груша. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лимон. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|