Alexandre Kasenal's Notizen, 26 Jan 24


Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1989 kcal Fett: 75,08g | Eiw: 162,37g | Kohlh: 162,76g.   Frühstück: Suco de Limão, Jucurutu Requeijão Light, Jucurutu Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Jucurutu Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Yoki Farinha de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Light, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral). mehr...



     
 

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Alexandre Kasenal's Gewichtsverlauf


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