kiloshooter's Notizen, 26 Jan 24

Ячневая крупа с сыром и два рисово-кукурузных хлебца с жареными яйцами 🍳🧀

---

1250 kcal

Fett: 26,16g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 130,16g.   Frühstück: Милкоф Молоко 2,5%, Изюм, Крупа Ячменная Перловая №1, Лента Отруби Овсяные. Mittagessen: Морковь, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Пекинская Капуста, Индилайт Азу. Abendessen: Куриное Филе, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Пекинская Капуста, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . mehr...