Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Гренки с Яйцом и Молоком, Киприно Сыр Российский 50%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Киприно Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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