Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Baguette, Fournée Dorée La Brioche Tranchée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Aldi Beurre 40%. Mittagessen: Fromage Blanc, Carottes Cuites, Ratatouille Maison, Haricots Verts, Poisson, Pizza Maison, Notre Jardin Mélange de Crudités. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Chêne d'Argent Meule Fruitée , Panzani Pâtes Cuites, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Ferrero Ferrero Rocher, Tisane. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 39 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Lehre - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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