Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 21,61g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yavru Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Poğaça, Dana Kavurma. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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brcngns's Gewichtsverlauf
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