Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Lidl Hänchenbrust, Tomaten, miree Französische Kräuter, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Lidl Protein Bar, Eierwaffeln. Abendessen: Freshona Rahmgemüse Königsgemüse, Lidl Gnocchi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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